産後に骨盤が開く・歪む原因は、妊娠によりリラキシンというホルモンが分泌されることによるもので、骨盤がグラグラと緩んでしまうのが原因です。
開いた骨盤は、産後数ヶ月かけてゆっくりと正常な位置に戻ろうとしますが、完全には戻りきらないといわれています。
そして、骨盤の開きから、股関節の開き・骨盤の左右のバランスが崩れることで産後の体の変化が出てくることになります。

骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、体のラインが崩れて、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうことがあります。
また、産後は筋力も低下していることが多いので、脂肪の燃焼がうまくいかないこともあります。
妊娠前の服が入らなくなってしまったという声がよく聞かれるのは、このためです。
他にも肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにもつながってしまいます。

産後の骨盤矯正を始める適応時期は、産後1ヶ月から約2年までとしています。
帝王切開の場合も痛みを考慮して同じ考えです。
※上記時期以外の方でもまずはご相談ください。2年以上時間が経過している方でもまだ遅くはありません！

通院目安としては、下記を参考にしてください。
週に1回を4回／2週に1回を3回／月に1回を1回　計8回（3ヶ月）

骨盤が安定してくるのがおよそ5～8回くらい（個人差はあります）です。
骨盤が安定してくると骨盤内の循環がよくなり、簡単には歪みにくくなります。
（その後のメンテナンスも希望があればいたします）

産後の骨盤の状態は、非常に不安定になっておりますので、骨盤の開きだけでなく、骨盤のゆがみも生じることがあります。
当院の産後骨盤矯正は、ボキバキする矯正ではなく、痛みを感じない矯正で、骨盤のゆがみをとり、骨盤を正しく締めていきます。
また、股関節の開きも診させていただき、骨盤周りを戻していきます。
当院は産後の腰の痛みやお身体の不調はもちろん、スタイル面のお悩みも、個々のママさんに合わせてサポートいたしますので、まずはご相談ください。
当院は保育士在中なので、お子様連れでもお気軽にどうぞ！

妊娠で10ヶ月間、少しづつダメージを受けた骨盤は元には戻りにくくなっています。
その手助けをさせてもらいますので、一緒に解消しましょう。