産後5ヶ月から通い始めました。産後から期間が経っていたので効果が出にくいかも…と心配していたのですが、1回目から変化を感じられました。1回目で膝の痛みが無くなり、2回目でベビーカーを押している時に、けらなくなりました。3回目では産後入らなくなってしまっていたズボンが入るようになりました。帝王切開での出産だったので傷が痛むか少し心配でしたが、全く痛みはありませんでした。保育士さんがいてくださり、子連れでも安心して通えるので、オススメのスケジュール通りに通うことができています。娘も元気に遊んでくれています。今後ともよろしくお願いします♪
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