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あまり普段は食べないけど、

「かき氷って、昔の氷と全然違いますね～」

っていうお話を、院内でしゃっべってました。



今のかき氷は、氷のジャリジャリってした感じがなくて

舌触りがいい削り方になってるのかな・・



昔みたいに勢いよく食べて、頭”キーン”ってなってたのが

今の氷は、あんまりならないという人もいてました！



おしゃれになった分、お値段もなかなかですね♪

でも、おいしい(⌒∇⌒)



交野のお寿司やさん弁慶から踏切渡ってすぐのところの

青果屋さんでは、シロップが果汁１００％で果物も氷の中に

入ってて、子供たちにすごい人気みたいです♪



名前はわからないんです…(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…



今度、一回行ってみようかな(^▽^)/



産後骨盤矯正院

まる整骨院

連日、３５度超える暑さが続いて、

体も溶けていきそうなくらいですねぇ😢



皆さんばててませんか？

プールや海にでも行きたいですけど、

やはりコロナの数が多すぎて、出かけにくいですね(つд⊂)ｴｰﾝ



だからか、最近自宅前でプールしてる子供をよく見かけます。

近頃は、水風船を一辺に膨らませるものや、庭で水遊びできるおもちゃなど

ものすごい良いものがあるみたですよ(^^♪



一工夫して、この夏を乗り切りましょう♪

産後骨盤矯正院　まる整骨院

ママさんからの悩み事の中で、大きく占める悩みが、

プヨプヨなお腹(つд⊂)ｴｰﾝ



骨盤矯正して、体重やシルエットはもどって、パンツも履けるようになってるのに

たるんだお腹が元にもどらない…

悲しい現実…



妊娠中に大きくなるお腹は、腹筋ごと大きくなってることが関わってきます。

出産後、お腹は小さくなりますが、伸びた腹筋はそのまま…

ということは、お腹にも力が入らない、引き締まりがない、便秘になる、腰痛がでやすい、

たくさんの事に影響がでます。



そういったのを改善していくのに、インナーマッスルを鍛えることをオススメします。

アウターマッスルではなくて、インナーマッスルです‼

これが、ポイント✨



私の院では、産後骨盤矯正されてる方には、大変重要なインナーマッスルの

トレーニングを教えています。

また、それ以上に引き締め、体を強くされたい方には、

秘密のトレーニングも用意しています(o^―^o)



いい体づくりを皆さんで目指しましょう❕❕

産後骨盤矯正院　　まる整骨院